{"id":6755,"count":20,"description":"Kletterhelme geh\u00f6ren zu den wichtigsten Gegenst\u00e4nden der Kletter bzw.\u00a0 <a href=\"https:\/\/bolting.eu\/klettersteigausruestung\/\">Klettersteigausr\u00fcstung<\/a>. Denn sie sch\u00fctzen unseren Kopf in vielerlei Hinsicht.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Kletterhelme.jpg\"><img class=\"alignleft wp-image-3127 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Kletterhelme-280x280.jpg\" alt=\"Das Bild zeigt drei verschiedene Kletterhelme. in der oberen Reihe links ein wei\u00dfer Kletterhelm von Stubai f\u00fcr Herren, rechts daneben ein pinker Damen Kletterhelm, in der unteren Reihe ein lustiger Kinder Kletterhelm von Edelrid im Design eines K\u00e4fers.\" width=\"280\" height=\"280\" \/><\/a>Erstens gegen objektive Gefahren wie z.B. Steinschlag oder Eisschlag.\r\n\r\nZweitens gegen seitliches Aufschlagen. Z.B. wenn man bei einem unkontrollierten Sturz gegen die Wand schl\u00e4gt.\r\n\r\nDrittens sch\u00fctzen sie uns aber auch gegen Gefahren, welche uns nicht immer so bewusst sind. Beispielsweise herabfallende <a href=\"https:\/\/bolting.eu\/produkt-kategorie\/kletterausruestung\/karabiner-kletterkarabiner\/\">Kletterkarabiner<\/a>, ausgebrochene Griffe oder mittlerweile auch schon Handys!\r\n\r\nUnd viertens verhindern Helme zum Klettern das unabsichtliche Anschlagen des Kopfes am Fels. Denn mal ehrlich! Wie oft ward ihr schon heil froh \u00fcber euren Helm als ihr beim raschen Blick nach oben gegen den Fels gesto\u00dfen seid? Eben!\r\n\r\nKurzum. Wir hoffen ihr findet ein passendes Modell bei uns und habt eine sicher und tolle zeit Drau\u00dfen bei euren Klettertouren.\r\n<h2>Kletterhelme - welche kaufen?<\/h2>\r\nUm euch die Kaufentscheidung weiter zu erleichtern, haben wir unser Wissen \u00fcber die Helme im Folgenden kompakt zusammen gefasst.\r\n\r\nDabei stellen wir euch zuerst die Norm vor. Dann gehen wir detailliert auf die unterschiedlichen Bauweisen und Materialien ein. Damit h\u00e4ngen auch die Funktionsweisen der Helme zum Klettern zusammen.\r\n\r\n\"<strong>Hartschalenhelme<\/strong>\" sch\u00fctzen durch die Kombination aus harte Au\u00dfenschale und Gurtsystem im inneren. Bei \"<strong>In-Mold Helmen<\/strong>\" wird in eine d\u00fcnne Polycarbonat Au\u00dfenschicht eine sto\u00dfd\u00e4mpfende Styropor Schaumstoff eingespritzt.\r\n\r\n\"<strong>Hybrid Helme<\/strong>\" sind eine Mischung aus beiden. Dicke Au\u00dfenschale und eine sto\u00dfd\u00e4mpfende Styropor Innenschichte.\r\n\r\nDie neueste Generation an Helmen zum Klettern sind die \"<strong>MIPS Helme<\/strong>\". Sie bieten zus\u00e4tzlichen Schutz auch gegen die \"Schleuderbewegungen\". Denn sie k\u00f6nnen die Krafteinwirkung von gef\u00e4hrlichen Drehbewegungen mindern.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_8185\" align=\"alignnone\" width=\"800\"]<a href=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Kletterhelme-fuer-Kinder-1.jpg\"><img class=\"wp-image-8185 size-full\" src=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Kletterhelme-fuer-Kinder-1.jpg\" alt=\"Das Bild zeigt einen kleinen Jungen mit seinem Vater am Klettersteig. Sie tragen beide vorbildlich Kletterhelme als Schutz f\u00fcr den Kopf.\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/a> Egal wo man unterwegs ist, oder ob Kind oder Erwachsener. Ein Kletterhelm sollte zum Schutz des Kopfes immer mit dabei sein![\/caption]\r\n<h3>Die Kletterhelme Normen EN 12492 bzw. UIAA 106<\/h3>\r\nAlle von uns verkauften Kletterhelme entsprechen den <strong>zwei g\u00e4ngigen Normen<\/strong>.\r\n\r\nDas w\u00e4re zum einen die <strong>EN 12492<\/strong>. Und zum anderen die <strong>UIAA 106<\/strong> Norm. Dabei fordert die UIAA etwas strengere Werte.\r\n\r\nWeil in Europa die Helme zum Klettern unter die <strong>Richtlinie f\u00fcr pers\u00f6nliche Schutzausr\u00fcstung (PSA)<\/strong> fallen, muss zudem das <strong>\"CE\" Zeichen auf der Verpackung <\/strong>angegeben sein. Dieses best\u00e4tigt die Konformit\u00e4t zu den Sicherheitsbestimmungen in der EU.\r\n\r\nDie EN bzw. UIAA Normen best\u00e4tigen folgende Eigenschaften.\r\n<h4><strong>D\u00e4mpfung Fallenergie<\/strong><\/h4>\r\nDer Helm muss die Energie von herabfallenden, rundlichen Gegenst\u00e4nden d\u00e4mpfen k\u00f6nnen. Ein halbkugelf\u00f6rmiges, <strong>5 kg schweres Gewicht<\/strong> darf darf deshalb bei einer Fallh\u00f6he von zwei Metern <strong>nicht mit mehr als 10 kN Kraft auf den Kopf einwirken<\/strong>.\r\n\r\nZur Veranschaulichung. Das Gewicht trifft dabei mit \u00fcber 20 km\/h auf. Diese Krafteinwirkung muss der Helm zu einem guten Teil absorbieren!\r\n\r\nF\u00fcr den Aufprall seitlich, hinten und vorne gilt der selbe Wert. Getestet wird das in diesem Fall mit dem selben Gewicht aus einem halben Meter H\u00f6he.\r\n\r\nDer Unterschied der EN zur UIAA Norm sind die Grenzwerte. Die UIAA ist etwas strenger, hier d\u00fcrfen nur 8 kN Krafteinwirkung am Kopf gemessen werden.\r\n<h4><strong>Bel\u00fcftung<\/strong><\/h4>\r\nDie EN und UIAA Normen sehen vor, dass Kletterhelme Bel\u00fcftungsschlitze im Ausma\u00df von mindestens 4 cm haben m\u00fcssen.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_8186\" align=\"alignnone\" width=\"800\"]<a href=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Kletterhelme-Mehrseilla\u0308ngenkletter.jpg\"><img class=\"wp-image-8186 size-full\" src=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Kletterhelme-Mehrseilla\u0308ngenkletter.jpg\" alt=\"Das Bild zeigt einen Kletterer mit rotem T-Shirt und hellblauen Kletterhelm in einer Mehrseill\u00e4ngenroute.\" width=\"800\" height=\"600\" \/><\/a> Besonders in Mehrseill\u00e4ngen Routen, wo der Helm nie abgenommen wird, ist die Bel\u00fcftung besonders wichtig![\/caption]\r\n<h2>Die Kletterhelme Bau Arten<\/h2>\r\nHelme zum Klettern lassen sich gut durch ihre <strong>Bauweise unterschieden<\/strong>. Derzeit gibt es am Markt vier deutlich unterscheidbare Typen.\r\n<h3>Hartschalenhelme<\/h3>\r\n[caption id=\"attachment_1898\" align=\"alignleft\" width=\"280\"]<a href=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Kletterhelm-Fixe-rot.jpg\"><img class=\"wp-image-1898 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Kletterhelm-Fixe-rot-280x280.jpg\" alt=\"Das Bild zeigt einen roten Kletterhelm Fixe mit schwarzem Kinnband.\" width=\"280\" height=\"280\" \/><\/a> Ein klassicher Hartschalenhelm. Leicht zu erkennen durch die dicke Polycarbonat Schale.[\/caption]\r\n\r\nDiese Helme bestehen au\u00dfen aus <strong>dickem und hartem Polycarbonat Kunststoff<\/strong>. D.h. thermoplastischen Kunststoff. <strong>Innen ist das Tragesystem<\/strong> f\u00fcr die Befestigung am Kopf und oft auch <strong>diverse Schaumstoffe<\/strong> angebracht.\r\n\r\nDieser Helmtyp ist durch seine \"klassische\" Schalenform meist leicht zu erkennen.\r\n\r\nDer Schutz ergibt sich bei diesen Modellen durch die harte Au\u00dfenschichte und das Tragesystem bzw. die eingebauten Schaumstoffe.\r\n\r\nBei uns im Shop sind der Stubai Fuse Light und der <a href=\"https:\/\/bolting.eu\/shop\/edelrid-zodiac\/\">Edelrid Zodiac<\/a> passende Beispiele.\r\n\r\nAbsolutes Plus. Zum einen der Preis. Und zum anderen der Schutz bei Steinschlag. D.h. Aufprall von Objekten die von oben auf den Helm fallen.\r\n\r\n<strong>Empfohlen f\u00fcr:<\/strong> Bergsteigen, Klettersteig, Kletteranf\u00e4nger, sporadische Klettereien, preisbewusste Kletterer;\r\n<h3>In-Mold Helme<\/h3>\r\n[caption id=\"attachment_3125\" align=\"alignleft\" width=\"280\"]<a href=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Kletterhelm-Stubai-Nimbus-rot.jpg\"><img class=\"wp-image-3125 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Kletterhelm-Stubai-Nimbus-rot-280x280.jpg\" alt=\"Das Bild zeigt den Kletterhelm Stubai Nimbus in rot. der Helm liegt waagrecht in Bildmitte und man schaut etwas von der Seite und oberhalb darauf. Man erkennt deutlich alle wichtigen produktdetails, den Stubai Schriftzug sowie die Kinnriemen.\" width=\"280\" height=\"280\" \/><\/a> Ein typischer In-Mold Helm, der \"Nimbus\" von Stubai Bergsport.[\/caption]\r\n\r\nHier wird in eine <strong>d\u00fcnne, harte Polycarbonath\u00fclle Schaumstoff eingespritzt<\/strong>. Dadurch erhalten diese Kletterhelme auch ihren Namen \"In-Mold\" Kletterhelme.\r\n\r\nZum einen verwenden manche Hersteller hier ausschlie\u00dflich <strong>EPS Schaum<\/strong> (= expandierendes Polystyrol = klassischer Styropor Schaumstoff). Und zum anderen wird dieser auch mit <strong>EPP Schaum<\/strong> (= expandierendes Polypropylen\u00a0 = luftgef\u00fcllter, Schaumstoff mit sehr guter Energieabsorbtion).\r\n\r\nIn unserem Shop ist z.B. der <a href=\"https:\/\/bolting.eu\/shop\/kletterhelm-stubai-nimbus\/\">Stubai Nimbus<\/a> bzw. <a href=\"https:\/\/bolting.eu\/shop\/petzl-meteor\/\">Petzl Meteor<\/a> ein solcher Helm.\r\n\r\nAbsolutes Plus. Erstens das geringe Gewicht von teilweise unter 200 Gramm. Somit zweitens die geringste m\u00f6gliche Belastung der Halswirbels\u00e4ule. Drittens sehr gute D\u00e4mpfung bei seitlichen bzw. Aufschlagen mit dem Hinterkopf.\r\n\r\n<strong>Empfohlen f\u00fcr:<\/strong>\u00a0Alpinklettern, Vielkletterer, Kletterer die sehr auf Gewicht der Ausr\u00fcstung achten;\r\n<h3>Hybrid Helme<\/h3>\r\n[caption id=\"attachment_3130\" align=\"alignleft\" width=\"280\"]<a href=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Kletterhelm-Herren.jpg\"><img class=\"wp-image-3130 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Kletterhelm-Herren-280x280.jpg\" alt=\"Das Bild zeigt einen wei\u00df-blauen Kletterhelm Herren von Climbing TEchnology. Der Helm ist in Bildmitte eines wei\u00dfen Quadrates zu sehen. Die Perspektive ist exakt von der Seite und man erkennt alle Produktdetails des Kletterhelms sowie den CT Schriftzug in gr\u00fcn.\" width=\"280\" height=\"280\" \/><\/a> Der \"Orion\" von Climbing Technology ist ein beliebter \"Hybrid\" Helm.[\/caption]\r\n\r\nDieser Typ kombiniert die Eigenschaften beider vorherigen Helme zum Klettern. D.h. Harte Polycarbonath\u00fclle mit EPS und \/ oder EPP Schaumstoffen.\r\n\r\nFolglich vereinen sie die Vorteile der beiden anderen Modelle. D.h. sehr guten Schutz gegen herabfallende Gegenst\u00e4nde \/ Steinschlag und vern\u00fcnftiges Gewicht.\r\n\r\nIn unserem Shop findet ihr mit dem <a href=\"https:\/\/bolting.eu\/shop\/edelrid-shield-2\/\">Edelrid Shield<\/a> oder Climbing Technology Orion einen solchen Helm Typus.\r\n\r\nAbsolutes Plus. Sehr gute Allround Eigenschaften!\r\n\r\n<strong>Empfohlen f\u00fcr<\/strong>: alle die gute Allround Eigenschaften suchen;\r\n<h3>MIPS Helme<\/h3>\r\n[caption id=\"attachment_8184\" align=\"alignleft\" width=\"280\"]<a href=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Black-Diamond-Vision-MIPS-2.jpg\"><img class=\"wp-image-8184 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Black-Diamond-Vision-MIPS-2-280x280.jpg\" alt=\"Das Bild zeigt den Black Diamond Vision MIPS Kletterhelm in schwarz auf einem wei\u00dfem Quadrat.\" width=\"280\" height=\"280\" \/><\/a> Der Black Diamond Vision MIPS ist der derzeit einzige Kletterhelm mit diesem innovativen System.[\/caption]\r\n\r\nDie <strong>neueste Generation der Kletterhelme<\/strong> sind die Modelle mit integriertem <strong>MIPS System<\/strong>. Dieses kommt aus Radsport und besteht quasi aus einer zus\u00e4tzlichen \"Sollbruchstelle\" welche die <strong>Rotationskraft aufnimmt<\/strong>. Oder pr\u00e4ziser formuliert.\r\n\r\nBei MIPS Helmen befindet direkt am Kopf eine Schale, welche sich bei einem Aufschlag vom Rest des Helmes l\u00f6st. D.h. der Kopf kann sich inklusive der MIPS Schale weiter drehen.\r\n\r\nDie einwirkende Energie wird somit zum einen in Reibung und Energie umgewandelt. Und zum anderen noch mehr von der \"statischen\" Au\u00dfenschale bzw. den Schaumstoffen aufgenommen. Das Gehirn erleidet somit ein wesentlich geringeres \"Schleudertrauma\".\r\n<table width=\"636\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"87\"><strong>Bauweise<\/strong><\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\"><strong>Vorteile\u00a0<\/strong><\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"185\"><strong>Nachteile<\/strong><\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"116\"><strong>Preisniveau<\/strong><\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"3\"><strong>Hartschale<\/strong><\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\">sehr gute Sto\u00dfabsorbtion (herabfallende Objekte)<\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"185\">hohes Gewicht um 400 Gramm<\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"3\" width=\"116\">preiswert<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\">sehr robust, brechen bei Transport nicht so leicht<\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"2\" width=\"185\">schlechter bei seitlichem Aufprall<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\">durch Tragesystem gute Bel\u00fcftung<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"3\"><strong>In-Mold<\/strong><\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\">extrem leicht, oft deutlich unter 200 Gramm!<\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"185\">Nachteile bei Sto\u00dfabsobtion (herabfallenden Objekten)<\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"3\" width=\"116\">eher h\u00f6herpreisig<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\">entlastet die Halswirbels\u00e4ule<\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"2\" width=\"185\">k\u00f6nnen leichter bei Transport brechen<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\">Vorteile bei seitlichem bzw. Aufschlagen mit Hinterkopf<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"3\"><strong>Hybrid<\/strong><\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\">guter Allrounder<\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"3\" width=\"185\">schwerer als In-Mold Modelle<\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"3\" width=\"116\">normal bis eher h\u00f6herpreisig<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\">Gewicht nur ca. 250 Gramm<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\">sowohl robust als auch noch leicht<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"2\"><strong>MIPS<\/strong><\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\">geringes Gewicht<\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"2\" width=\"185\">etwas schwerer als reine In-Mold Modelle<\/td>\r\n<td style=\"text-align: center\" rowspan=\"2\" width=\"116\">hochpreisig<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center\" width=\"248\">zus\u00e4tzlicher Schutz bei seitlichem Aufprall<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<h3><\/h3>\r\n<h3>Helm Gr\u00f6\u00dfen<\/h3>\r\nIn der Regel gibt es Kletterhelme in <strong>vier Gr\u00f6\u00dfen<\/strong> zu kaufen.\r\n<ul>\r\n \t<li><strong>Gr\u00f6\u00dfe 1: ca. 52-56cm<\/strong>; f\u00fcr Erwachsene mit kleineren K\u00f6pfen sowie f\u00fcr Jugendliche;<\/li>\r\n \t<li><strong>Gr\u00f6\u00dfe 2:<\/strong> <strong>ca. 57-64cm<\/strong>;\u00a0 f\u00fcr Erwachsene mit gro\u00dfen K\u00f6pfen bzw. f\u00fcr Jugendliche<\/li>\r\n \t<li><strong>Kindergr\u00f6\u00dfe(n): ca. 45-54cm<\/strong>; je nach Hersteller f\u00fcr Kinder bis Jugendliche;<\/li>\r\n \t<li><strong>Uni Size: ca. 54-62cm;<\/strong> diverse Modelle wie z.B. der <a href=\"https:\/\/bolting.eu\/shop\/kong-leef-kletterhelm\/\">Kong Leef<\/a> gibt es in Uni Size Gr\u00f6\u00dfen (one fits all)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h4><strong>So bestimmt ihr euren Kopfumfang<\/strong><\/h4>\r\nNehmt ein ein Ma\u00dfband oder eine Schnur und f\u00fchrt es \u00fcber die Stirn und genau oberhalb der Ohren um den Kopf. Voila. Schon habt ihr eure Referenzgr\u00f6\u00dfe.\r\n\r\nNicht vergessen. Soll auch noch eine M\u00fctze unter den Helm passen, m\u00fcsst ihr ca. 3 cm mehr Maximalgr\u00f6\u00dfe einkalkulieren!\r\n<h3>Die wichtigsten Kaufkriterien<\/h3>\r\nEs ist immer gut \u00fcber die technischen Details bei den Helmen zum Klettern Bescheid zu wissen. <strong>Aber was f\u00fcr die Praxis, und somit f\u00fcr die Kaufentscheidung ebenso relevant ist, das sind die folgenden vier Dinge<\/strong>.\r\n\r\nErstens die <strong>Passform<\/strong>. Je nach Form, Gr\u00f6\u00dfe und Proportionen eures Kopfes werden euch nur bestimmte Modelle gut passen.\r\n\r\nZweitens die <strong>Bel\u00fcftung<\/strong>. Abh\u00e4ngig von eurem Kopf, werden bestimmte Helme auch anders f\u00fcr die Bel\u00fcftung sorgen.\r\n\r\nDrittens das <strong>Gewicht<\/strong>. Untersch\u00e4tzt ja nicht, was nur 100 Gramm an Gewichtsunterschied am Kopf ausmachen!\r\n\r\nViertens ergibt sich aus den zuerst genannten Faktoren der sogenannte <strong>Tragekomfort<\/strong>.\r\n<h4><strong>Passform Kletterhelme<\/strong><\/h4>\r\nJeder hat seinen eigenen Kopf! Er kann rundlich sein oder oval. Man kann einen gro\u00dfen Kopfumfang haben oder einen kleinen. Und man kann einen hoch gewachsene Stirn haben oder auch eine flache.\r\n\r\nFolglich passt auch nicht jeder Kletterhelm auf jeden Kopf. Wir raten dazu, zum einen bei befreundeten KletterInnen alle m\u00f6glichen Helme auszuprobieren. Und zum anderen die n\u00e4chste Shopping Tour dazu zu nutzen, mal aus zu checken welche Modelle einem gut passen.\r\n<h4><strong>Bel\u00fcftung<\/strong><\/h4>\r\nAlle Hersteller haben hier sehr gute Systeme entwickelt. Von da her sollte es keinerlei Probleme geben. Viel entscheidender ist es hier darauf zu achten, f\u00fcr welches Einsatzgebiet ihr eurenHelm verwendet.\r\n\r\nEin Helm mit sehr viel Bel\u00fcftung ist perfekt zum Sportklettern oder Alpinklettern im Sommer. Er wird aber nicht ideal sein f\u00fcr\u00b4s Eisklettern oder f\u00fcr lange Hochtouren.\r\n\r\nAchtet also auf das Bel\u00fcftungssystem in Abstimmung zum Haupt Einsatzgebiet eurer Kletterhelme!\r\n\r\n<strong>Gewicht Kletterhelme<\/strong>\r\n\r\nDer Kopf ist ein sensibler K\u00f6rperteil. Besonders wenn es um ein zus\u00e4tzliches Gewicht geht, das an den Halsmuskeln \"zieht\". Denkt alleine an die Belastung bei einer richtig langen Alpintour, wo man den ganzen Tag den Kopf bewegt.\r\n\r\nD.h. hier wirken sich nur 100 Gramm Unterschied mitunter ganz enorm aus!\r\n\r\nDerzeit liegt das Gewichts-Spektrum bei den Helmen zum Klettern bei knapp 200 Gramm bis \u00fcber 400 Gramm. Der Unterschied ist somit wirklich enorm.\r\n\r\n<strong>Stimmt daher das Gewicht des Helmes auf euer Alter, eure Statur und den Einsatzzweck ab.<\/strong>\r\n\r\n<strong>Kinder sollten immer kleine und leichte Helme tragen<\/strong>. F\u00fcr <strong>Erwachsene gilt<\/strong> die Faustregel. Je l\u00e4nger die Kletterroute, desto leichter sollte der Helm sein!\r\n<h4><strong>Tragekomfort<\/strong><\/h4>\r\nAus allen oben angef\u00fchrten Faktoren ergibt sich der Tragekomfort. Kurzum. Das Gef\u00fchl wie angenehm ein Helm zu tragen ist.\r\n\r\nWie wir bereits erw\u00e4hnt haben, zahlt es sich aus, immer wieder Helm Modelle bei Freunden zu probieren. Man kommt hier in der Regel sehr rasch drauf, welche Modelle f\u00fcr einen selbst einen hohen Tragekomfort haben.\r\n\r\nAlternativ lohnt es sich, vor dem Kauf diverse Modelle ausgiebig im Shop zu vergleichen. Immer aufsetzen, Kopf bewegen, ein paar Schritte tun.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_8189\" align=\"alignnone\" width=\"800\"]<a href=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Kletterhelme-bei-alpinen-Kletterrouten-2.jpg\"><img class=\"wp-image-8189 size-full\" src=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Kletterhelme-bei-alpinen-Kletterrouten-2.jpg\" alt=\"Das Bild zeigt einen Kletterer auf einem Granitgrat \u00fcber einem Gletscher. Er tr\u00e4gt einen orangen Kletterhelm und Jacke.\" width=\"800\" height=\"600\" \/><\/a> Vor allem bei alpinen Routen, in denen man den ganzen Tag den Kletterhelm auf hat, ist optimaler Tragekomfort enorm wichtig![\/caption]\r\n<h3>Auswahl nach Verwendungszweck<\/h3>\r\n<h4><strong>Sportklettern<\/strong><\/h4>\r\nZum Sportklettern sind im Grunde alle Modelle geeignet. F\u00fcr Anf\u00e4nger oder sporadische Eins\u00e4tze gen\u00fcgen bereits die g\u00fcnstigen Hartschalen Helme.\r\n\r\nAnspruchsvollere Kletterer werden auf \"In-Mold\" oder \"Hybrid\" Modelle zur\u00fcck greifen;\r\n<h4><strong>Klettersteig<\/strong><\/h4>\r\nEine geringe Sturz Wahrscheinlichkeit bei zeitgleich hoher Steinschlag Gefahr sprechen deutlich f\u00fcr einen ordentlichen Hartschalen Helm.\r\n\r\nWer auch hier auf das Gewicht seiner Ausr\u00fcstung achtet, wird sich aber eher f\u00fcr eine der leichten Bauweisen entscheiden. \"In-Mold\" oder \"Hybrid\" also!\r\n<h4><strong>Alpinklettern und Big Wall<\/strong><\/h4>\r\nWer auf langen Routen unterwegs ist, sollte unbedingt zu einer der <strong>leichten Modelle<\/strong> greifen. Alle Kletterhelme \u00fcber 250 Gramm sind schon nicht mehr der hohe Gewichts Standard der bereits herrscht.\r\n\r\nWas sich vor allem f\u00fcr Alpinkletterer lohnt, ist ein Helm mit \"<strong>MIPS\" System<\/strong>. Denn unkontrollierte St\u00fcrze sind im alpinen Gel\u00e4nde ein realistisches Szenario. Folglich ist hier der \"Schleuderschutz\" wirklich jeden Euro wert!\r\n\r\nAchtet zudem besonders auf eine <strong>gute Bel\u00fcftung<\/strong>!\r\n<h4><strong>Bergsteigen<\/strong><\/h4>\r\nWer viel und lange am Berg unterwegs ist, wird sich eher f\u00fcr einen Hartschalenhelm entscheiden. Denn diese sind nicht nur etwas \"robuster\" und somit unempfindlicher.\r\n\r\nSie sind auch meist mit mit kleineren Bel\u00fcftungsschlitzen ausgestattet. Das hilft bei kalten Temperaturen.\r\n\r\nDes weiteren ist die Sturz Wahrscheinlichkeit am Berg sehr gering. Die Steinschlag Gefahr aber eher gro\u00df. Eine harte, dicke Au\u00dfenschale besitzt hier leichte Vorteile.\r\n\r\nEbenso von Vorteil ist die Aufh\u00e4ngung des Tragesystems. In der Regel sind M\u00fctzen in den Hartschalen Helmen etwas angenehmer zu tragen als in den Leichthelmen.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_8188\" align=\"alignnone\" width=\"800\"]<a href=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Kletterhelme-beim-Trad-Klettern.jpg\"><img class=\"wp-image-8188 size-full\" src=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Kletterhelme-beim-Trad-Klettern.jpg\" alt=\"Das Bild zeigt eine Seilschaft beim Trad Klettern an einem grauem Granitfelsen.\" width=\"800\" height=\"600\" \/><\/a> Wer viel und schwer Trad klettert, sollte auf einen In-Mold Helm setzen.. Er bietet deutliche Vorteile bei seitlichem Aufprall bzw. Aufschlagen mit dem Hinterkopf.[\/caption]\r\n<h3>Praxis Tipps f\u00fcr lange Lebensdauer<\/h3>\r\nBei bolting.eu sind alle seit gut 30 Jahren am Berg unterwegs. Deswegen wissen wir um die vielen \"kleinen\" Praxisdetails bescheid. D.h. wir k\u00f6nnen euch wertvolle Tipps geben, damit ihr m\u00f6glichst lange Freude an euren Kletterhelmen habt.\r\n<h4><strong>Nicht am Helm sitzen!<\/strong><\/h4>\r\n<h4>Bitte bedenkt. Die Bauweise von Kletterhelmen bedingt, dass sie leicht brechen. Vor allem bei gr\u00f6\u00dferen Querbelastungen k\u00f6nnen vor allem die Hybrid bzw. In-Mold Helme einfach \"Cracken\".<\/h4>\r\nDeswegen unser Praxis Tipp No. 1. Nie auf den Rucksack sitzen wenn der Helm darin ist!\r\n\r\n<strong>Kletterhelm nicht am Gurt anh\u00e4ngen!<\/strong>\r\n\r\nAls aktiver Kletterer \u00fcber 30 Jahre wei\u00df ich als Autor hier genau was ich schreibe. Denn aus leidiger Erfahrung wei\u00df ich. Es ist keine gute Idee den Helm direkt am <a href=\"https:\/\/bolting.eu\/produkt-kategorie\/kletterausruestung\/klettergurte\/\">Klettergurt<\/a> anzuh\u00e4ngen. Weder mit einem Karabiner noch mit dem Kinnriemen.\r\n\r\nDenn wenn man an einer Felszacke oder einem Busch h\u00e4ngen bleibt, kann man sich die Halterung des Tragesystems aus der Schale bzw. Schaumstoff heraus rei\u00dfen.\r\n<h4><strong>Helme nicht neben Friends packen!<\/strong><\/h4>\r\nAchtet beim Packen von Rucksack oder Haulbag auf die Lage eures Helms. Unsere Empfehlung lautet. Nie direkt auf, neben oder unter dem Pack Klemmger\u00e4te legen!\r\n\r\nDenn die scharfen Kanten der Klemmsegmente k\u00f6nnen sich durch die Au\u00dfenschale bohren. Vor allem \"In-Mold Helme\" bzw. \"Hybrid Helme\" k\u00f6nnen dadurch kaputt werden und m\u00fcssen dann getauscht werden.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_8187\" align=\"alignnone\" width=\"800\"]<a href=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Klettern-in-den-Dolomiten.jpg\"><img class=\"wp-image-8187 size-full\" src=\"https:\/\/bolting.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Klettern-in-den-Dolomiten.jpg\" alt=\"Das Bild zeigt eine Seilschaft an einer Felswand in den Dolomiten. Im Hintergrund ragen Felsspitzen in den wolkigen Himmel.\" width=\"800\" height=\"600\" \/><\/a> Wer viel alpin wie in den Dolomiten unterwegs ist, sollte sich unsere Tipps zu Herzen nehmen. Wie eben niemals den Kletterhelm direkt zu den Friends packen![\/caption]\r\n<h3>Wann geh\u00f6rt ein Kletterhelm ausgetauscht?<\/h3>\r\nDas erste Szenario f\u00fcr den zwingenden Austausch eines Helmes ist ein Unfall. D.h. bei einem \"Steinschlag Treffer\", bei einem merklichen Aufprall am Fall sowie bei einem \"Absturz\" ist der Helm immer gleich zu tauschen.\r\n\r\nAuch wenn er noch halbwegs aussieht muss er gewechselt werden! Denn bedenkt. Es geht darum das er auch die n\u00e4chste Maximalbelastung noch aush\u00e4lt!\r\n\r\nWeiters muss ein Helm zum Klettern ersetzt werden, wenn es zum Ausrei\u00dfen der Aufh\u00e4ngung vom Tragesystem kommt. Auch hier gilt wieder. Selbst wenn ihr den Helm \"flicken\" k\u00f6nnt. Er wird einer Maximalbelastung nicht mehr normgem\u00e4\u00df Stand halten.\r\n\r\nKletterhelme m\u00fcssen auch in jedem Fall auch zwingend aussortiert werden, wenn sie einen Riss in der Schale aufweisen.\r\n\r\nDie maximale Lagerfrist eines Helmes betr\u00e4gt 10 Jahre. Unabh\u00e4ngig von der Art der Verwendung oder deren Intensit\u00e4t ist er bei diesem Alter auszuscheiden.\r\n\r\nEntsprechend er Nutzung (H\u00e4ufigkeit, Dauer, Intensit\u00e4t) sollte ein Helm zum Klettern regelm\u00e4\u00dfig inspiziert werden. Bei allen o.a. Zust\u00e4nden ist er umgehend auszutauschen.\r\n<h3>Kletterhelm gebraucht kaufen?<\/h3>\r\nWie f\u00fcr jede PSA (pers\u00f6nliche Schutz Ausr\u00fcstung) gilt auch hier.\r\n\r\nGegen den Kauf eines gebrauchten Artikel spricht nichts dagegen, <strong>wenn er sich nachweislich in neuestem Zustand befindet<\/strong>. Wie z.B. wenn der Verk\u00e4ufer einem pers\u00f6nlich bekannt ist und das Produkt ihm \/ ihr leider doch nicht passt.\r\n\r\nEin guter Rat f\u00fcr den online Kauf ist, vom Verk\u00e4ufer die Originalrechnung zu verlangen.\r\n\r\nIst einem weder der Verk\u00e4ufer pers\u00f6nlich bekannt, noch die Originalrechnung vorhanden raten wir von einem Kauf ab. <strong>PSA die sichtlich gebraucht sind, sollte sowieso niemals gekauft werden!<\/strong>","link":"https:\/\/bolting.eu\/produkt-kategorie\/kletterausruestung\/kletterhelme\/","name":"Kletterhelme","slug":"kletterhelme","taxonomy":"product_cat","parent":29,"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.9 (Yoast SEO v26.9) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Kletterhelme - g\u00fcnstig online kaufen beim Kletterprofi | bolting.eu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hier findest Du KLETTERHELME mit gro\u00dfer Auswahl f\u00fcr alle Alpinsportarten. 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